Y Học Cổ Truyền

Tu Thiên đạo cần thực hiện từ Nhân đạo, Hiếu Kinh nói: “Thân thể tóc da, đều do cha mẹ ban cho, nên chẳng dám hủy hoại gây thương tổn. Hiếu khởi đầu là từ đó…”. Vì thế, nghiên cứu đạo Dưỡng sinh, giữ cơ thể khỏe mạnh, là bước đầu hành Hiếu, cũng là … Đọc tiếp

Con người hiện đại đã nhận ra rằng thấp trọc mới chính là kẻ thù lớn nhất đối với sức khỏe. Đây cũng chính là ý nghĩa của việc tôi luôn nhấn mạnh rằng nếu dương khí bất túc, thấp tà bất khứ, thì có uống thêm bao nhiêu thuốc bổ cũng giống như cách … Đọc tiếp

Tuổi còn trẻ mà đã mọc nhiều tóc bạc, bạn nghĩ chỉ là do áp lực quá lớn? Thực ra đó chỉ là biểu hiện bên ngoài, điều đáng chú ý hơn là sự mất cân bằng bên trong cơ thể Đạo y sư Hà Tùng Xuyên Thiên Rất nhiều người sau tuổi ba mươi, … Đọc tiếp

Cô bác anh chị thân mến, Tỳ Vị có vai trò vận hóa thức ăn, sinh khí huyết và chuyển hóa thủy thấp. Nếu sáng nào cũng bỏ bữa, uống lạnh, ăn đồ chiên rán, bánh ngọt, trà sữa… Tỳ Vị dễ bị quá tải, thấp trệ tích lại, lâu ngày có thể khiến da … Đọc tiếp

Trong Y học cổ truyền, “thể chất” là trạng thái tổng hòa của âm dương, khí huyết, tạng phủ, tinh thần và khả năng thích nghi của cơ thể với môi trường sống. Mỗi người sinh ra đã có một nền tảng cơ địa riêng, sau đó tiếp tục chịu ảnh hưởng bởi ăn uống, … Đọc tiếp

1. Rau má: Không chỉ là rau ăn, nó còn thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, làm mát gan và hỗ trợ làm lành vết thương. Rau má giã nhuyễn đắp lên mụn nhọt rất tốt. 2. Lá tía tô: Dùng khi bị cảm mạo, đau bụng lạnh, giảm ho và đặc biệt giải độc … Đọc tiếp

“Hàn không tự nhiên mà đến.Nhưng mỗi ngày… mình lại vô tình mở cửa mời nó vào.” Có một trạng thái rất nhiều người gặp phải…Không ốm. Không bệnh rõ ràng. Ăn uống vẫn bình thường. Nhưng người thì:– uể oải– ngủ dậy không tỉnh– tay chân lạnh– bụng dễ đầy– tâm trạng thất thường, … Đọc tiếp

Nhiều người đàn ông nghĩ rằng sức khỏe chỉ giảm đi khi bước sang tuổi trung niên. Nhưng trong Y học cổ truyền, cơ thể nam giới không thay đổi ngẫu nhiên. Nó vận hành theo những chu kỳ sinh học rõ ràng. Nếu nữ giới thường được nhắc đến chu kỳ 7 năm, thì … Đọc tiếp

Có người từ thuở thiếu thời đã nung nấu chí nguyện cứu người, xem nghề y như chí hướng cả đời. Có người lớn lên trong gia phong nhiều đời hành y, thuận theo truyền thống mà tiếp bước tiền nhân. Nhưng cũng có những người, vốn chẳng hề định trước, chỉ vì một cơn … Đọc tiếp